Inkes.id – Penggunaan gawai tak dipungkiri banyak memberi banyak manfaat bagi kehidupan sehari-hari, antara lain kemudahan akses berbagai informasi, pelayanan, transaksi, hingga edukasi.
Namun, selain manfaat yang diberikan juga ada dampak buruk yang harus diwaspadai, terutama pada anak yang dapat mengalami kecanduan dan tumbuh kembangnya menjadi berisiko.
Lantas, seperti apa rekomendasi durasi penggunaan gawai yang ideal untuk anak? Ini saran dari Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO:
Usia 0-1 Tahun
WHO menyarankan bahwa anak di bawah usia 1 tahun tidak direkomendasikan terpapar layar elektronik, seperti ponsel, laptop, TV, dan lain-lain.
Usia 1-2 Tahun
Anak di kelompok usia ini juga disarankan untuk sama sekali tidak diberikan screen time atau menggunakan gadget.
Pada usia ini, otak anak sangat sensitif terhadap lingkungan sekitar, sehingga akan lebih baik untuk memberikan anak stimulasi berupa permainan atau aktivitas fisik agar tumbuh kembangnya optimal.
Tapi, jika diperlukan untuk kebutuhan edukasi, penggunaan gadget selama 30 menit dapat dilakukan dengan pengawasan orang tua.
